墨鱼干对我们的身体有非常多的功效和作用。首先墨鱼干能够帮（bāng）助我们活气补（bǔ）血，因为墨鱼（yú）中还有非常丰富的蛋（dàn）白（bái）质（zhì），以及比（bǐ）如（rú）说碳酸钙等多种矿（kuàng）物质，所以我们平时在吃（chī）墨鱼的时候，能够对（duì）我们的身体起到非（fēi）常好（hǎo）的（de）滋阴补气以及活气补血的功效和作（zuò）用，而且吃墨（mò）鱼还能够帮助我们美容养颜，特别是对于那些女性朋友来说（shuō），吃墨（mò）鱼具有非常好的美容（róng）的功效，墨鱼体内所含有的（de）一（yī）些粘液的物质，可以（yǐ）帮（bāng）助我们的（de）皮肤变得更加的紧密，另外墨（mò）鱼适合吃的人群也（yě）非常（cháng）的广泛，并没有太多的禁忌，所（suǒ）以说受到很（hěn）多（duō）的女性的（de）青睐。墨鱼还能够帮助我（wǒ）们有效的抑制身体中（zhōng）的（de）癌细胞的发育，所以说墨鱼本身就具有很（hěn）高的一种药用价值（zhí）。有（yǒu）相关的科学研究表明，墨鱼具有（yǒu）非（fēi）常（cháng）好的（de）抑制癌细胞生长的功效和作用。

由（yóu）于在墨鱼中含有非（fēi）常丰富的（de）蛋白质（zhì），而且在墨（mò）鱼的壳里边又含有非常丰富的（de）黏（nián）液质，以及少（shǎo）量的一些磷酸（suān）钙镁（měi）盐（yán），氯化钠等一些矿物质，而且墨鱼的墨汁里还含有（yǒu）一种多糖，有相关研究表明，这种多糖对于（yú）小（xiǎo）老鼠做实（shí）验有（yǒu）非常（cháng）好的（de）抑制癌细胞生长和发育的作用，所以说吃墨鱼干能够帮助我们益气补肾，还具有一定的壮阳和健身的（de）功效以及作用。